我昨天踮起脚尖100次，今天小腿疼的要死，走路都很难，这是肌肉酸痛吗？

发布网友发布时间：2022-05-12 22:09

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 15:15

这不是很正常，做完这些运动，按摩一下，放松一下肌肉，第二天就没那么酸痛感

热心网友时间：2023-10-25 15:15

是的，可能缺乏锻炼，一时间锻炼过猛，肌肉拉伤

热心网友时间：2023-10-25 15:16

是痛还是酸，是痛的话要修养了

热心网友时间：2023-10-25 15:16

这对减肥有什么帮助？追问我是在练小腿肌啊

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