迈克尔杰克逊的太空步和舞蹈教学
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发布时间：2022-05-13 02:23
共6个回答
热心网友
时间：2023-11-09 19:27
1、（推荐）一个法国人教的视频，很好很全，动作到位，他本人跳的也非常好！唯一的遗憾是没有翻译。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4NzU0ODg=.html
2、（推荐）还是这个人的，有一些上面视频中没有的动作，楼主可以跳过level 1直接开始学习level 2
http://www.youku.com/playlist_show/id_3285830.html
3、这篇文章，对我的帮助也很大，讲了很多练习的方法，简单有效。http://tieba.baidu.com/f?kz=11276400
4、另外还是学学基础吧，如果楼主你打算好好练练，我就是照着这个练的，中文的。至少前两个就是手部波浪舞和身体波浪舞得学学，很有用，比如beat it中mj就有一套动作使用身体波浪舞把身体往后甩的。其中有教滑步的。http://www.youku.com/playlist_show/id_3515138.html
5、有一个叫做陆远涛的模仿者，是艺术学校的，跳的很像，楼主可以看看他的视频。http://tieba.baidu.com/f?kz=668117131（其中有一个他教转圈和踢腿视频，我的个人经验，练了几年，转圈最难不过最帅！！陆远涛最强转到6圈，网上有一个他排练转6圈的视频，我现在转4圈，呵呵。这个开始会很麻烦，找不到平衡，而且大腿，小腿加前脚掌的力量都得比较强，不过只要坚持练，不出1年，这个将会是最帅最帅的招牌动作！）
6、一些我自己的心得：
（1）迈的一个经典姿势，就是站在那里，两脚微分开，一手摸着胸，一首指着远处，眼随手远望的动作。诀窍是脚要内八字，肩膀尽量往后拉开，胸往前突。
（2）有一个像踢毽子似的甩腿的动作，第一个视频里有教。开始练大腿的筋会抻的比较疼，楼主练得时候不要太猛，我开始的时候练得太猛，结果拉伤2了，1个月才不疼了。
（3）迈的原地太空步，建议楼主先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。可以看看第4个视频里的单车滑步教程，会让原地滑增加很多感觉！！至于侧滑，则脚滑行中还需要加入内外八字的转换，需要自己揣摩~
（4）踮脚尖的动作，穿硬一点的板鞋比较容易办到，拖鞋，悠着点吧，我曾疼的咚的跪在地上~~~~呵呵，另外需要脚趾和脚腕的力量，可以做做提踵练习。就是原地站好，然后将脚跟提起，用前脚掌站着，反反复复练习，还可以增强小腿肌肉，对转圈、左右甩腿的那个动作和腿部爆发力都有好处哦~~
（5）一些连贯的一套动作，需要多练，尽量的加快速度。开始会觉得手臂用不上劲，有点酸，多练就快了，动作快了也就帅很多了，比如这个模仿者，http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1OTQ3MDk2.html
最后一点心得就是，动作要一个一个练，转圈和基础别放下，时间久了就水到渠成了，可以即兴的很爽哒~~嘿嘿
楼主加油吧！你让想起了以前曾经为了学mj舞蹈而无比狂热的那个我，今晚真的很感动还有一点点怀念以前的时光，把这些一直留着的资料都给你了。不是为了你的分，只是为了曾经和楼主怀有一样的这一份狂热！~~
热心网友
时间：2023-11-09 19:28
这是来自百度迈克尔杰克逊吧的精华帖
http://tieba.baidu.com/f?kz=552395974里面的资源
曲目介绍及每首歌中英文歌词
http://www.namipan.com/d/%e5%b8%83%e5%8a%a0%e5%8b%92%e6%96%af%e7%89%b9%e6%bc%94%e5%94%b1%e4%bc%9a%e6%9b%b2%e7%9b%ae%e6%ad%8c%e8%af%8d.rar/2c4a5d91f6c33beae5c93fa7acad60054746fa7b608c0100
演唱会A
http://www.namipan.com/d/%e5%b8%83%e5%8a%a0%e5%8b%92%e6%96%af%e7%89%b9%e6%bc%94%e5%94%b1%e4%bc%9a1.avi/902e88becf28d3ec25dbb3c7436984923e48505a00a8742a
演唱会B
http://www.namipan.com/d/%e5%b8%83%e5%8a%a0%e5%8b%92%e6%96%af%e7%89%b9%e6%bc%94%e5%94%b1%e4%bc%9a2.avi/f48485c74a8ad19ff5ee5823ef039cf3219f6fa00008d92b
这是我所能找到最高清的了，分辨率544*416
十年前没有800*600分辨率，最高也就640*480
热心网友
时间：2023-11-09 19:28
Michael,现在一切都好了，只有你不在了。
我们都在等待
圣诞夜的奇迹
为什么他们要这样对你
偏见，贪婪还是妒忌
我知道你从未想过逃离
因为你有一颗
勇敢的小飞侠的心
右手边第二个路口，一直到天亮，你会在那里吗
热心网友
时间：2023-11-09 19:29
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.
热心网友
时间：2023-11-09 19:29
热心网友
时间：2023-11-09 19:30
