发布网友 发布时间:2022-05-13 07:20
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热心网友 时间:2023-07-31 18:54
用下面的方法看看:(当然去医院最好了,看看有什么大的问题) a. 避免食用一些较刺激性食物,例如:咖啡、茶叶、辣椒等。 b. 避免长期曝露於过度喧闹及吵杂的环境中。 c. 避免过度疲劳及熬夜,要充分地睡眠及休息。 d. 避免使用耳机或随身听的耳塞,听音乐及CD。 e.消除不必要的忧虑不安及避免压力紧张 (我以前也有这样的事,不过几天就好了)热心网友 时间:2023-07-31 18:54
一般内科药物的治疗: 以轻度的镇定剂(精神安定剂)为主,以改善耳鸣所造成的焦虑不安及失眠等情况;加上促进其内耳、听神经及脑部循环功能的神经活化剂或血液循环促进剂;也有些医师会再加上一些促进神经功能的维他命等。 生物回馈法训练: 是一种放松身体的技巧训练,包括有适度的运动和按摩,主要是利用放松全身神经的紧张,改善头部的循环,适度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法,而生物回馈法训练的真正目的,是指导耳鸣病患,学习如何舒解一般日常生活的压力及紧张,对於严重耳鸣进而影响日常生活的病患,其效果不错。