肝不好吃什么食物对肝好?帮忙谢啦

发布网友发布时间：2022-05-13 07:06

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热心网友时间：2024-02-21 07:00

专家指出：肝脏不好时，应先去正规的专科医院检查肝功能不好的病因，在找准病因后才能找准适合自己的食物。引起的原因不同，所需要是食物也就不尽相同了。就肝不好吃什么食物，专家列举以下几种：
乙肝：西红柿、葡萄、芹菜、黄瓜、香蕉、鸡蛋、于、海藻、香菇、大枣等。
脂肪肝：苹果、葡萄、红枣、山楂、全麦、玉米、大豆、甘薯、黄瓜、萝卜、香菇、黑木耳、洋葱等。
酒精肝：首先应该戒酒，鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、松仁、谷类、豆类等。
不过对于补品类的东西更不能随便乱吃，特别是补品药物，这些药物也要在肝脏内解毒，服用后不能保护肝脏，反而还加重肝脏的负担，更不利于肝功能的恢复。
专家还特别指出：不论对于什么原因引起的肝不好，食物都应该以清淡为主，应多吃些蔬菜、水果等，同时还不能食用辛辣、刺激性的食物，对于油炸以及油腻的食物也尽量不要吃。不过不管什么食物，都不能食用过量，过量同样也会加重肝脏负担。最好能在医生的指导下进行食疗。