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每天要摄取多少番茄红素

发布网友 发布时间:2022-04-21 19:54

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-18 21:44

成年人每人每天应当摄取6-8毫克番茄红素,这个量若要吃新鲜番茄,需要吃1公斤,所以需要补充番茄红素的朋友可以直接服用华宝通番茄红素,不仅方便而且更易于人体的吸收

热心网友 时间:2022-06-18 21:44

成年人每人每天应当摄取30毫克番茄红素,这个量若要吃新鲜番茄,需要吃1公斤
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