喝咖啡能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 20:04

共2个回答

热心网友时间：2022-05-23 15:15

咖啡是不能减肥的,其实人只要保持健康就是最好的了,不要盲目使用减肥药,这会对你的身体产生很不好的影响,要想保持好的身材就最好不要吃油腻的东西,准寻早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,特别是晚上可以吃点水果和无糖燕麦.

热心网友时间：2022-05-23 15:16

可以减肥,但一定是不加其他料的纯黑咖啡,尤其是没天早上喝一杯,不但减肥还对消肿非常有效,可以让人看起来更精神.切忌,千万不要加其他的东西,糖,奶,伴侣,通通不要,否则不是减肥而变成增肥了.

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