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山药怎么吃最补

发布网友 发布时间:2022-04-21 20:06

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3个回答

热心网友 时间:2023-09-15 09:16

山药怎么吃最补
山药米粥
做法有两种:其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮,熟后即用,若将粳米换成补血的紫米(俗称“血糯米”),那就更好;其二用山药、红枣和少量糯米与甘蔗汁混匀后熬煮成粥。它可治疗久咳、痰多、气喘、慢性支气管炎等。

热心网友 时间:2023-09-15 09:16

山药的2个吃法,滋阴养血,补虚养肾,做起来简单又营养!

热心网友 时间:2023-09-15 09:17

炖追答鸡

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