发布网友 发布时间:2022-05-14 22:17
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-02 18:26
消耗的卡路里比吃的多就能减肥。罐头糖多不能吃。建议慢跑,游泳,仰卧起坐,综合来热心网友 时间:2023-11-02 18:27
罐头偏甜吧,减肥最好是禁糖。。青菜多吃,主食少吃,最好是吃玉米燕麦豆制品做主食,不要控制食量,具体可以搜下节食减肥的种种弊端,运动+忌口是最健康的。跳舞毯虽是运动,但是感觉容易长小腿呢。。追问我觉得也是,感觉总跳腿就粗了
热心网友 时间:2023-11-02 18:27
请问你家楼下有人么?