吃冰糖泡茶经常喝会长胖吗

发布网友 发布时间：2022-05-14 19:47

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-26 22:40

看总体的摄入量和消耗量吧。
虽然冰糖含丰富的碳水化合物，容易导致发胖，但是只需消耗量（运动量）＞摄入量时，身体内的脂肪就能被消耗分解。所以只需更高消耗量的运动，就不会发胖。
不过要减肥的话建议少喝这种含糖量高的茶。

热心网友 时间：2023-10-26 22:40

会的。
要想不胖，少吃甜，多运动

热心网友 时间：2023-10-26 22:41

冰糖是蔗糖重新结晶的产物，化学成分完全一样，吃进去后也会变成葡萄糖被吸收，过多的话同样会转变成脂肪，会使人变胖。

热心网友 时间：2023-10-26 22:41

那是当然了，糖分摄入量太大了
我回答别人减肥的问题，都是不要吃甜食
不要吃零食，炒菜少放油。
有的人不吃饭，吃香蕉，不但不能减肥，反而更胖

热心网友 时间：2023-10-26 22:40

看总体的摄入量和消耗量吧。
虽然冰糖含丰富的碳水化合物，容易导致发胖，但是只需消耗量（运动量）＞摄入量时，身体内的脂肪就能被消耗分解。所以只需更高消耗量的运动，就不会发胖。
不过要减肥的话建议少喝这种含糖量高的茶。

热心网友 时间：2023-10-26 22:40

会的。
要想不胖，少吃甜，多运动

热心网友 时间：2023-10-26 22:41

冰糖是蔗糖重新结晶的产物，化学成分完全一样，吃进去后也会变成葡萄糖被吸收，过多的话同样会转变成脂肪，会使人变胖。

热心网友 时间：2023-10-26 22:41

那是当然了，糖分摄入量太大了
我回答别人减肥的问题，都是不要吃甜食
不要吃零食，炒菜少放油。
有的人不吃饭，吃香蕉，不但不能减肥，反而更胖