散打开头作文怎么写
发布网友
发布时间:2022-05-14 18:40
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热心网友
时间:2023-10-23 23:55
工业街小学四三班 常春雯指导老师:郭海鹰
今天上午,我们小记者去宣化公园采访,一进公园就看见公园的事物全都焕然一新。你看,人工湖碧波荡漾,不再像从前那么混浊了,几只鸭子在水中游来游去,湖的中心还多了个喷泉,只见水花四溅,很是美丽。湖的对岸还多了一座雄伟壮观的长城,孩子们三五成群的跑上跑下。
再往前走就是最令我难忘的健身器材区,它分为四个区,分别是老年区、儿童中年区和综合区。儿童区里有滑梯、铁索桥、跷跷板、转椅、秋千等,名目繁多,多的让你叫不出名来。孩子们玩玩这个,摸摸那个,嬉笑声,打闹声响成一片,这里成了孩子们欢乐的海洋。再看中年区,单杠、双杠、跑步机、乒乓球台,应有尽有,你看那些长辈们,一边锻炼身体,一边说说笑笑,念叨着时髦的话题,诉说着宣化的变迁。综合区里更是五花八门,摆放满了适合各种年龄段人的健身器材,不分老少,老人们练着太极拳,小孩在后面 怪模怪样的模仿着很是滑稽可笑。
怎么样,公园的变化很大吧。如果与以前相比简直判若两物,如果一进公园,你立刻会被那山清水秀的风景迷住而留恋往返。
热心网友
时间:2023-10-23 23:55
我的教练姓金,她在北京少林武校任教。别看她是女教练,可她在少林武校可是无人不晓。每年武术比赛,她带的学生中有好多取得名次,夺得了很多块奖牌,为学校争得了很多荣誉。她本人曾经取得过北京市武术比赛女子组散打冠军的好成绩。
我从七岁的时候就跟金教练学武术了,刚开始的时候,我的胳膊腿很僵硬,金教练教我抻筋劈叉,练习基本功。她特别认真和严厉,发现动作不对,她就会毫不留情地指出来,一遍一遍的纠正,直到正确为止。如果屡教不改,她还会打你的手,拍你的*,让你记住。
在金教练的教导下,我现在已经学会了“五步拳”、“初级一路”、“二路拳”、“五形八法”,还学会了一套棍和一套刀法。金教练告诉我,练习武术要坚持不懈,只有经过刻苦练习后,才能练出习武术者的“精、气、神”。
今年秋天,北京市还要举办武术比赛,我一定要参加,像金教练一样取得好成绩。