经常熬夜玩手机,一年之后身体会有哪些变化?

发布网友发布时间：2022-05-14 17:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 16:27

经常熬夜玩手机对眼睛的影响是非常大的，其影响包括：第一、会引起眼部的疲劳，由于长时间对着手机，阅读的距离过近，会引起眼部的疲劳，比如会出现眼睛的疼痛、酸胀、干涩，或者伴有头晕、头痛这些表现。第二、容易导致近视的发生，由于长时间、近距离的用眼会引起眼睛屈光状态发生改变，导致近视发生，这个也是引起近视最常见的一个原因。第三、有可能对眼底的黄斑区造成影响，由于熬夜玩手机，光线通常是比较暗的，所以手机的光线就会对眼底的黄斑区直视，有可能导致黄斑病变，这种病变是非常严重的，一旦产生对视力造成的影响也比较大，恢复起来也比较困难。所以为了避免这些危害的发生，建议尽量不要熬夜玩手机。

热心网友时间：2023-10-16 16:27

首先便是视力的下降，再而内分泌失调，肤色变差，斑、痘找上门，身体抵抗力、免疫力也跟着下降，患病率反倒蹭蹭地往上涨。

热心网友时间：2023-10-16 16:27

其实主要的变化估计是视力上的，肯定会影响视力的，然后就是你的身体会受到影响，可能你的身体会非常的虚弱。

热心网友时间：2023-10-16 16:28

黑眼圈会加重，或者出现眼袋，精神涣散。容易导致脱发，头发变得稀少。人的记忆力会下降，变得迟钝。人会加速衰老。

热心网友时间：2023-10-16 16:29

经常熬夜玩手机，一年之后身体就会是亚健康状态，整体人的精神也会很差，身体的新陈代谢也会很差，所以熬夜玩手机一年之后就会出现这些变化，还有可能会掉你的眼睛，导致视力下降。