奶酪棒的含钙量是越高越好吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 17:00

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热心网友时间：2023-10-14 20:16

不是哦，成年人和儿童每天摄入钙纳都是有指标。4到8岁儿童每天摄入量在1000毫克钙质左右为最佳，9到13岁青少年每天摄入量在1300毫克钙质左右为最佳，我也是在伴随孩子成长中不断学习到的。市面上的奶酪棒钙钠含量不一，家长们要学会看配料表，要买高钙低钠的奶酪棒，我现在给孩子吃的是妙飞0蔗糖的那款奶酪棒，他们家奶酪棒钙钠比例2:1,黄金比例了，最关键的是，奶酪棒还不含蔗糖，忒适合给孩子当零食。

热心网友时间：2023-10-14 20:16

并不是，任何产品都是有一定的度，这个度要合适，不可以超过一定的量，如果超过一定的量，都会导致人体不易吸收的情况。