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每天做10个俯卧撑会有力气吗?

发布网友 发布时间:2022-05-15 00:12

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-12 01:24

会,不管你做多少个,只要你做就会有效果,只不过效果要很久才能看出来。你每天增加1个,这样比较好。

热心网友 时间:2023-11-12 01:24

至少30个才有效果追问30个做不到阿

热心网友 时间:2023-11-12 01:25

每天坚持做30个把

热心网友 时间:2023-11-12 01:25

60个有力气

热心网友 时间:2023-11-12 01:26

50个吧
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