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腰下面,臀部上面位置按着痛,是什么病

发布网友 发布时间:2022-04-21 21:59

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热心网友 时间:2023-08-02 11:47

分两种,一个是臀大肌深层的梨状肌综合征,这种疾病一般是开车的死机和穿高跟鞋的女人爱得的病,俗称“胯疼”。另一种是骶椎位置,估计就是受凉,骨质增生,梨状肌综合征其实很好处理,一般人认为肌肉比较深,不好揉拨,其实做侧面翘腿九十度,坚持5分钟,然后慢慢放下来,就可以起到拉伸梨状肌的效果。我是专业做推拿的。
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