什么原因会痛经，吃的不好吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 21:49

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热心网友 时间：2023-08-06 23:33

痛经是很多女性在月经期间都会出现的症状，尤其是还没有生育过的女性，更加容易出现痛经的情况。导致痛经发生的原因，主要是以下几个方面：
1、在月经期间，盆腔处于充血的状态，就会刺激性引起肚子痛还有腰酸的症状。
2、在月经期间，体内会释放大量的前列腺素，在前列腺素的刺激下也会导致疼痛的发生。
3、如果在月经期休息不好、过度劳累，或者吃了生冷的食物，也会引起痛经。
4、病理性的，如果有子宫内膜异位症、子宫腺肌症或者子宫肌瘤，也会导致比较严重的痛经症状。

热心网友 时间：2023-08-06 23:34

月经疼痛一般是指痛经，通常可分为原发性痛经、继发性痛经，原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素、血管加压素生成增多等因素有关，继发性痛经可能是子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫肌瘤或息肉等疾病导致。
一、原发性痛经：
子宫内膜前列腺素、血管加压素生成增多，以及某些肽类物质增多、子宫内膜整块脱落、子宫过度倾屈或子宫先天发育不良，以及精神心理因素、免疫因素等，都可导致原发性痛经。以子宫内膜前列腺素增多为例，月经来临时子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，前列腺素增多可引起子宫过度收缩、血管痉挛，造成子宫缺血和缺氧，进而导致痛经，患者可以遵医嘱口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
二、继发性痛经：
1、子宫内膜异位症：子宫内膜侵犯子宫壁的肌肉组织，在卵巢激素的影响下，会使异位子宫内膜充血、肿胀，导致子宫肌层扩张，就会产生疼痛感，月经来临时就会加重疼痛，可遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物治疗。

2、盆腔感染：通常是由细菌等病原微生物上行感染引起，炎性因子刺激周围组织可导致盆腔充血，引起下腹疼痛，月经时由于自身激素水平的作用，就会加重疼痛，患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

3、子宫肌瘤或息肉：主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，通常无明显不适症状，但月经期间子宫充血和收缩可使子宫肌瘤或息肉缺血，从而引起疼痛感，可遵医嘱手术切除病灶。

4、其他疾病：子宫腺肌病、子宫颈粘连、盆腔淤血综合征、子宫生殖道畸形、放置子宫内节育器等，均可导致经血排出障碍，引起子宫收缩，出现经期疼痛现象。
如果经常出现痛经，建议及时就诊于妇科，进行超声检查、医生问诊、血常规等相关检查，从而明确痛经性质，如果是继发性痛经，建议遵医嘱治疗原发疾病。提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

热心网友 时间：2023-08-06 23:34

应该推广。1、排除引发痛经的器质性病变，积极治疗。爱自己，从关心身体健康开始。尽管痛经较为常见，但是，一旦出现痛经的现象，我们建议女孩子们还是不要掉以轻心，应该立即去医院做相应的检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引发的痛经，在经过治疗后，痛经的现象就可以有效避免。如果可以排除器质性病变，那么，在疼痛时，我们也可以适当服用一些止疼药，帮助减缓疼痛的症状。一句话，痛，不要硬挨着。

　　2、保持乐观情绪，改变对月经或痛经的认识。疼痛作为一种生理、心理体验，它是和我们对刺激的认知评价关联在一起的。换一种对月经或者痛经的看法，我们的疼痛体验可能就被弱化了。在一项探查性生理和性心理健康的研究中，研究者发现那些有痛经体验的个体在对月经的态度上往往比较负面，这些个体倾向于把月经和不舒服的体验联系在一起，因此，月经期不舒服的现象也就被放大了;与此相对，研究者还发现那些报告没有生理痛体验的女性更多地把月经和成长、成熟等积极情绪体验联系在一起。这样的研究告诉我们，月经来临时，痛或不痛，也许，我们自己可以选择。
3、适当锻炼，增强体质。对于女性来说，如何保持苗条的身材是最关心的话题。即使瘦成了“一道闪电”，有人还是觉得自己不够瘦。在对痛经的相关研究中，研究者发现，痛经偏爱的恰恰是那些体形偏苗条、偏瘦弱的个体，较高的BMI[Body Mass Index，BMI=体重值(千克)/身高的平方(米)]体重指数对这种病症有保护作用。BMI在21.3~23.2之间的女性，痛经的机会相对较少，BMI每下降1个点，患病概率就增加12%~14%。基于这样的研究，女孩子们就应该了解这一事实，在减肥的路上，咱们没必要对自己太狠。对于那些体质弱又饱受痛经困扰的女生，增强体质是必需的了，只有这样，才能激发机体对疼痛的抵抗力和耐受力。

　　4、合理饮食，注意保暖。想要减轻痛经的症状，在饮食上应该尽可能清淡，少吃或不吃油腻及刺激性的食物，因为它们容易导致便秘，从而造成盆腔充血，加重痛经。因此，在月经来潮前的3~4天，女孩子们应多吃蔬菜和水果。另外，还应该避免食用巧克力、咖啡以及浓茶等，因为这类食物或饮品中咖啡因含量较高，会加重疼痛程度、使经期延长或出血过多。