长期喝红豆水有什么好处呢？
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发布时间：2022-04-21 21:55
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热心网友
时间：2023-09-05 07:12
2、喝红豆水可以强健脾胃，可以促进脾胃消化能力和吸收能力；
3、喝红豆水可以消除水肿，红豆外壳富含皂角苷，这种物质具有利尿的作用，因此喝红豆水能够起到消肿利尿的功效；
4、喝红豆水可以排毒减肥，促进身体毒素排出体外，并起到减肥消脂的功效。
