红枣和什么食物相克，你知道几个

发布网友发布时间：2022-04-21 22:03

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热心网友时间：2023-07-15 12:59

红枣是一种平常又普通的食物，但有些人遵循食物之间有相克的原理，认为红枣与某种食物互相搭配会带来反作用，因此想要了解红枣相克大全表，看看红枣和什么相克，日常吃红枣时避开这些食物。

1、黄瓜

红枣富含维生素C，黄瓜中则具有维生素分解酶，它会破坏红枣中的维生素C，影响身体摄入维生素C。

2、白萝卜

白萝卜中含有抗坏血酸酶，它会破坏红枣中的营养物质。

3、玄参

玄珍排毒、清热散火的效果很不错，但是一种寒性食物，红枣则是温性食物，两者的功效完全相反，一起食用形成对冲状态。

4、动物肝脏

动物肝脏中含有的铁、铜离子容易损坏红枣中的维生素成分，失去原有的功效。

5、葱类

大葱、洋葱、小葱等都不适合与红枣一起食用，它们会刺激消化液分泌，红枣则能健脾养胃，两者一起食用，反而容易引起身体消化不良，带来上火、肠胃不适症状。

6、鲶鱼

鲶鱼与红枣一起食用，不仅会让头发容易脱落，而且还容易中毒。

7、海蟹

海蟹是一种寒性食物，红枣则是热性食物，两者一起吃身体会寒热病。

红枣看似与任何食物都相容，其实它与多种食物相克，建议人们平常食用红枣需要多留意。