感到孤单时常会意志消沉,觉得一切都无所谓,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-14 12:13

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 16:04

自我的鼓励其实也是一种心理暗示，对自己说一些好听的话，给自己一餐丰盛的晚餐，不要把负面情绪过多的带到生活中来。只要完成好每一个任务，问心无愧，又何必去焦虑。

热心网友时间：2023-10-16 16:04

他一个人感到孤单，常常意志消沉，觉得一切都无所谓的时候就应该去改变一下自己这种想法，因为这种消极的想法会对以后的生活产生一些不好的影响，也许会造成自己的心理疾病，所以应该自我反省一下，然后去跟别人去聊一下自己的未来，这样改变一下自己的想法。

热心网友时间：2023-10-16 16:04

当你孤单时，感到一切无所谓的的时候，你就应该出去散散步，让自己改变一下思想，因为孤独对所有的事情都没有动力，这会对你生活造成很大的影响，所以我觉得应该出去散散步，然后回来应该会好一点吧。

热心网友时间：2023-10-16 16:05

面对无法解决的问题，可以试着将社交圈扩展起来。可以约好友出去玩一玩，也可以一起吃顿饭，多交流之后再面对同一个问题就可能有不同的看法，那么焦虑感自然就会下降了。

热心网友时间：2023-10-16 16:06

当我感到孤独的时候，常常会觉得一切都无所谓，我觉得应该去改变一下这种想法，那就和朋友约出去吃一顿好吃的，或者是去公园玩一下，这样会让你的心情有所改变，会让人变的坚强一些。