篮球中的内线步伐该如何练习?

发布网友发布时间：2022-05-14 11:45

共5个回答

热心网友时间：2023-08-13 13:51

练内线步伐是相当枯燥的，因为内线步伐有很多种，想练成奥拉朱旺那种程度很难，通常情况下，掌握其中的几种比较实用的就可以，看视频，学着视频上的动作做并多加练习，找个朋友做你的陪练更好，还有不要忘记加强力量练习。

热心网友时间：2023-08-13 13:52

建议多多看一下好中锋或者大前锋的内线单打视频然后找个地方自己练习篮球这个东西靠说是很难理解的最好用自己身体去感觉去学习多多练习自然是会有收获有进步的

热心网友时间：2023-08-13 13:52

我是个后卫，也不是很了解。但是，无论如何，作为一个内线，你必须拥有一个硬朗的身体，还有足够的斗志

热心网友时间：2023-08-13 13:53

什么叫内线步伐呢个人认为没这么个技术你所问的无非就是内线单打现如今NBA最好的就是小奥尼尔了属于技术型内线你可以注意看他的比赛我认为内线技术不需多一两招就好贵精不贵多我自己就喜欢低位要球然后向底线转身跳投可后仰可做假动作后跨进投屡试不爽一般防不住你命中率低那就没用了

热心网友时间：2023-08-13 13:54

到网上多去看下“大梦”奥拉朱旺的视频吧！
应该有进步。