一连串的打击接踵而来，但事情都已经过去了两个月了，心情却一直很忧郁，干什么事也提不起兴趣，怎么办？

发布网友发布时间：2022-05-14 07:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 12:07

首先不要什么事都往抑郁症靠，我就曾经被诊断为抑郁症。其实抑郁症并没有一个明确的标准，可以说你的自我精神和自我诊断是非常重要。如果你每天都觉得自己得病了，就真的会得病。抑郁症不是一个很浪漫的病，生活中会遇到很多困扰，严重的甚至危及生命，所以在意识里不要自我诊断。而且你这种情况，还没有到这个程度。我想你要认真的考虑你出现这个情况的原因，为什么突然没心情，为什么感觉失去了精神支柱，是不是遇到什么挫折？失恋？找到原因就发现其实只是一个小事情，每个人都会遇到问题，也都需要一个缓冲和自我治疗的时间，不是有个电影叫失恋33天吗？别的事情也一样，任何不好的感受都会随着时间被治愈，要有信心，加油。

热心网友时间：2023-10-10 12:08

是有点倾向，静下来听一些励志的歌曲，看一些你想看的电影，不要看那些喜剧的情感的。有时动力不是别人给你开导就能激发的，通常是某事某刻的所见所思让你有一腔热血，就像网上的那条动态“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命”，或者你出去旅行，找你最好的朋友去，见多识广之后相信会有收获的。

热心网友时间：2023-10-10 12:08

没有，尽量想些能让自己开心的的事情，勇于面对过去，计划一下自己接下来该做的事情，在近期多找自己的朋友玩玩，散散心让自己开心点慢慢会好起来的

热心网友时间：2023-10-10 12:09

确实有点！要学会和人交流啊！如果什么都埋在心里的话，心情就会变得特别沉重！长此以往的话，会出现很多心理疾病的！所以啊，开心面对生活！相信明天会更好！

热心网友时间：2023-10-10 12:10

这个不算抑郁症，只是你还无法接受事实，我也有过，女朋友背叛过，可你要想想自己，不要让任何事左右了自己，小心！如果长期下去就会得抑郁症，希望你能好起来