哺乳期吃碗豆是发奶的吗

发布网友发布时间：2022-05-14 07:26

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:02

你好，豌豆可以吃，韭菜，花椒，大料，菌菇类，麦芽糖，人参，巧克力，茄子，藕容易回奶，豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，有助于增加奶量
意见建议：食物一定要多样化，每餐保证一荤一素一菌。多吃牛羊肉和鱼类食物，每天保证蛋，奶类的食物的摄入，保证蛋白质的摄入量。适量的吃些坚果类食物

热心网友时间：2023-10-09 20:03

指导意见:哺乳期,吃豌豆是没有问题的,要多喝汤汁类的食物,吃含蛋白质,钙、磷、铁、维生素丰富的食物,有利于乳汁的分泌。

热心网友时间：2023-10-09 20:03

吃豌豆是没有问题的,要多喝汤汁类的食物

热心网友时间：2023-10-09 20:04

少奶的原因很多,不是吃什么就多起来的