大家谁知道各种运动所消耗的热值?

发布网友发布时间：2022-05-14 10:06

共3个回答

热心网友时间：2023-08-03 00:33

36种运动热量消耗表（60分钟）：

运动项目消耗量(卡) 运动项目消耗量(卡)
逛街 110卡游泳 1036卡
骑脚踏车 184卡泡澡 168卡
开车 82卡烫衣服 120卡
打网球 352卡洗碗 136卡
爬楼梯 480卡看电影 66卡
溜狗 130卡洗衣服 114卡
郊游 240卡打扫 228卡
有氧运动 252卡跳绳 448卡
打拳 450卡午睡 48卡
念书 88卡跳舞 300卡
工作 76卡慢走 255卡
高尔夫球 186卡快走 555卡
看电视 72卡慢跑 655卡
打桌球 300卡快跑 700卡
骑马 276卡体能训练 300卡
滑雪 354卡健身操 300卡
插花 114卡练武术 790卡
买东西 180卡仰卧起坐 432卡

热心网友时间：2023-08-03 00:33

传统的地震理论认为：绝大多数的地震是由于地壳运动引起的，是地球内部产生一种推动地壳深处岩层运动的力运动，也必然会随着其它物质沉入到地壳，进入到一定的深度。当这些高热值能量物质在高温高压的作用下就会

热心网友时间：2023-08-03 00:34

受教了