请问淘宝上卖的那个自发热护腰保暖护腰带对腰肌劳损和腰间盘突出作用吗？

发布网友发布时间：2022-05-14 04:34

共4个回答

热心网友时间：2024-02-24 02:03

可以缓解疼痛，但是腰肌劳损是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。试试倒走，倒走是目前医学界公认的最有效的方法了，倒走时能够矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等的康复有良好的作用。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰肌劳损有康复的作用。
有腰痛，就不要穿带跟的鞋了，任何带跟的鞋都是会加重腰痛的，包括中跟鞋、低跟鞋和坡跟鞋。不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡过软的床铺。

热心网友时间：2024-02-24 02:03

应该会有效果，但并不一定发热就好。
腰肌劳损和腰间盘突出都是因为劳累所致，买护腰当然有必需要，可以帮助固定腰部，以防再次损伤，但发热并起不到太大效果。
本人并不建议买护腰。如果可以的话，可到考虑给母亲买点好些的钙片，或许更能起到效果。

热心网友时间：2024-02-24 02:03

如果这腰带能让突出部位复原才会管用，平时系腰带会对腰椎起到一定的保护作用倒是真的，但治病应该不成，如果可行还要医生干嘛，
腰间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟

热心网友时间：2024-02-24 02:04

孝敬父母是好事。发热带只是发热保暖啊，如果是腰肌劳损，最好是对症治疗啊，
有专业治疗腰肌劳损的外用膏药，标本兼治的，腰肌劳损一般多是长期劳作造成的慢性损伤，用跌打损伤类膏药可根治。希望我的回答能对你有所帮助。