人总是犯困是什么原因

发布网友发布时间：2022-05-14 04:54

共5个回答

热心网友时间：2023-11-17 20:54

原因有很多，比如睡眠不足导致白天精神不振，容易犯困，还有就是感冒也会导致犯困，平时工作过于劳累即便每天睡够八个小时，由于身体或者大脑过于疲惫，也是会犯困的。

热心网友时间：2023-11-17 20:55

最主要看你犯困的时间到底有多久了。如果只是近期犯困，有可能是你平时没有休息好。晚上睡觉的时候不要去想其他的事情嘛。还有就是近期有没有吃什么药物。有一些药物也会使人犯困。如果长期犯困，那可能是身体的原因。要去医院做一下检查才知道。

热心网友时间：2023-11-17 20:55

我觉得老是犯困的话，可能是身体是不太好，可能某些方面呢，正在发生一些疾病，也可能是你玩手机看电视的时间比较长，精神上很疲劳的情况也会这样很困，所以还是应该少玩手机，少看电视，多休息，千万不要熬夜。

热心网友时间：2023-11-17 20:56

可能是晚上没睡好，睡眠不足会导致犯困。
也可能是吃饭没有营养，没有补充身体一天所需的能量，也会犯困。
也有可能是没有吃饭，没有力量，身乏无力。

热心网友时间：2023-11-17 20:56

抛去因劳累过度和几天未睡充足的睡眠以外，径常犯困是因为血脂太稠浓血液垃圾太多导致血氧饱和度降低导致犯困迷糊。