你们有哪些成功减肥的经历？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:19

共5个回答

热心网友时间：2023-05-12 15:04

我觉得我最成功的一次减肥经历是在我高考之后的暑假到大一的上学期。在此期间我减掉了将近二十斤的肉，在这个过程中也没有在刻意的减肥，还是该吃吃，该喝喝，可能是生活作息时间规律了，心态好了，人就自然而然的没有了那么多烦心事，就会顺其自然的瘦下来。

热心网友时间：2023-05-12 15:04

我最成功的一次减肥的经历就是，为了穿一条美美的裙子出去玩一个星期足足瘦了8斤。那次减肥真的是下定了决心，遭受了饥饿的折磨，锻炼的痛苦。每天健身都是汗如雨下，甚至有几次都快晕倒了。我很感谢当初的自己这么拼命的瘦下来，才有了现在的我。

热心网友时间：2023-05-12 15:05

对于我减肥最成功的一次就是在初三的时候，其实他也不能说是刻意的去减肥吧，就是身体也不好方式的时候，胃病开始出现，吃饭吃不了多少，然后每天学习又紧，睡眠也不是很多，天天跳绳运动，早中晚三次，一个月下来就瘦了十斤。

热心网友时间：2023-05-12 15:05

我最成功的一次减肥经历是在我初中的时候，我大概有半个多月没有吃过肉，只是水煮菜半个月就瘦了，十几斤，我觉得那个时候减肥真的好容易可能现在年纪大了，身体的自由基变，多不容易减肥了。

热心网友时间：2023-05-12 15:06

我最成功的一次减肥经历就是在高中的时候，因为我高中的时候非常的肥胖，而且为了让别人不那么看不起自己，也是让自己更加的有信心，那么我就下定决心去健身房运动，而且我的饮食习惯也发生了一些改变，最终，我坚持了下来，而且在专业的健身教练的帮助下，我的体重慢慢的在下降，而且现在已经达到了正常水平。