奶昔怎么做 奶昔的5种做法
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发布时间：2022-04-21 21:37
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时间：2022-07-01 08:26
1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁。
4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
早餐奶昔
材料：香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克。
做法
1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。
2、倒进玻璃杯就可以享用了!
