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每天中午跑800米可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-21 21:38

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4个回答

热心网友 时间:2023-06-21 20:40

可以啊,贵在坚持吧,不过跑完后要放松腿部,不然很容易粗的

热心网友 时间:2023-06-21 20:41

只要你肯持之以恒坚持下来就会达到目的的!!祝你减肥成功哦。

热心网友 时间:2023-06-21 20:41

少吃点

热心网友 时间:2023-06-21 20:42

效果不怎么好,最好是早上5:30至7:30左右
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