苏打水可以多喝吗
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发布时间：2022-04-21 21:39
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时间：2023-07-05 17:08
不行；
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。但什么东西都有两面性，苏打水作为一种碱性水，对人体内的胃酸具有一定的中和作用。
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扩展资料
适宜饮用苏打水的人
1、胃酸过多、过少的人：饭前1-1.5小时饮用适量的温热天然苏打水，可抑制胃酸分泌。
2、糖尿病人：天然苏打水所含的锌、镁能促进免疫功能改善，有助糖尿病好转。
3、痛风、肩病、腰痛等风湿性疾病患者：普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的2倍，溶解率是它的1.8倍，所以经常饮用天然苏打水能有效排泄尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。
专家建议，对于大众养生，苏打水一定要适量饮用，也要因人而异。长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。另外，苏打水还会溶解牙的珐琅质，易造成钙的流失，并会令肥胖几率提升1.6。
参会考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1011/c21471-28768070.html"target="_blank"title="人民网-小苏打能否饿死癌细胞碱性水多喝反无益健康">人民网-小苏打能否饿死癌细胞碱性水多喝反无益健康
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时间：2023-07-05 17:08
