脚踩空了。脚肿怎么办
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发布时间:2022-05-12 09:47
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热心网友
时间:2023-07-23 09:20
缠脚的绷带是为了避免运动损伤的产生或者是减轻运动损伤的伤害。
已经发生了损伤,只能尽快治疗,如果硬缠起来,反而影响血液循环,搞不好反
而容易加重伤情。
如果是为了参加比赛,可以缠脚,但是运动后要冷敷,而且伤情肯定会加重。
扭伤就是局部毛细血管破裂造成的出血,要冷敷使血管收缩止血,不要按摩和贴
膏药,可喷一下云南白药气雾剂。24小时后热敷,加上按摩,注意休息就行了。
促进淤血吸收。