发布网友 发布时间:2022-05-12 10:33
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-05 04:18
呼气吸气同时进行,能做到这一步,你就可以*了。热心网友 时间:2023-10-05 04:18
打坐安般守意,清净无为。细说时法门很多,包括数息、观身、观意、调食…等,但总是:万缘放下。上座後,就安心下来,身心放松。建议暂时不再持咒。 略举“五门禅经要用法”内容:“坐禅之要,法有五门:一者安般;二不净;三慈心;四观缘;五念佛。”安般、不净、观缘,此三门有内外境界;慈心、念佛缘外境界。“若乱心多者,教以安般,若贪爱多者,教以不净;若瞋恚多者,教以慈心;若著我多者,教以因缘;若心没者,教以念佛。” 供参~热心网友 时间:2023-10-05 04:19
这个我还是不清楚的