发布网友 发布时间:2022-05-12 10:34
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热心网友 时间:2023-10-05 06:28
可以喝的。喝牛奶人们多喜欢早餐来上一杯奶,其实牛奶也有它饮用的最佳时间,这个时间并不是早晨'而是晚上睡觉前。早晨空腹喝奶是不对的。因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收,而早晨空腹状态下,--胃肠的排空是很快的,喝下的牛奶胃肠还来不及吸收就被排到了大肠。晚上热量消耗小,蛋白质得以。保存况且牛奶还有助眠的作用。晚上睡觉前半小时左右喝牛奶最好,半小时后正好困意来临,酣然入梦。热心网友 时间:2023-10-05 06:29
可以的。有胃病的人要避免喝冷的东西,温牛奶最适合。热心网友 时间:2023-10-05 06:29
牛奶就是养胃的呀,怎么不能喝哦