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打篮球手硬,怎么办???

发布网友 发布时间:2022-05-12 15:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-11 20:51

放送。应该是紧张照成的,或者多拍球,没事就拍,因为有可能是手感问题,多和球接触就好了。

热心网友 时间:2023-10-11 20:52

没事多在家里做做投篮的动作,这样手腕会柔和很多

热心网友 时间:2023-10-11 20:52

LZ刚玩篮球吗,要不就是你投篮手型不好,运球太生硬。多练练就好了 呵呵

热心网友 时间:2023-10-11 20:53

其实按照科学的方法来说,做什么运动之前都要活动!
打篮球也一样!活动自己的踝关节,手腕关节!就是体育课做的那个!

热心网友 时间:2023-10-11 20:54

多投篮,都做对球性的练习
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