孩子进入“猛长期”后,身体都会有哪些“怪现象”?

发布网友发布时间：2022-05-12 16:10

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热心网友时间：2023-10-12 22:43

孩子身高发育的3个黄金时期

1、幼儿期

孩子身高发育的第一个高峰期是从出生到5岁之间，这个年龄段的孩子每年身高增加10到15厘米。如果孩子抓住了这个黄金期，身高就有了一个高起点。

2、发育期

孩子身高的第二个高峰时是10到16岁之间，这个年龄段的孩子每年身高平均增加5到7厘米。很多孩子的身高能够后来者居上，就是因为父母抓住了这个黄金期。

3、冲刺期

孩子进入青春期，说明身高发育已经进入最后的冲刺阶段，且很快就要结束身高发育了。从青春期开始，身高发育开始进入低速期，每年增加在2到3厘米。

如何才能准确掌握孩子是否开始进入猛长期呢？

如果孩子进入猛长期，生活中常会有一些奇怪的变化，父母如果能够提前发现，孩子就能多长5到10厘米。

1、食欲大增

如果孩子突然变得食欲大增，每顿饭都吃很多，没多久就又喊饿，说明你的孩子已经进入了猛长期。孩子进入猛长期后，身体对于营养的需求自然会增加，尤其是对钙的需求更大。这时妈妈就要多给孩子吃一些鱼虾、豆制品、奶制品等含钙较高的食物。

2、频繁换鞋

孩子动不动就说自己的鞋子小了，很多父母以为孩子这是喜新厌旧，想买新鞋了。其实不然，我们常说长个先长脚，长脚是孩子身高发育的前奏。父母一定不要为了省钱，让孩子穿小鞋，最终影响了孩子的身高发育。

3、腿抽筋

孩子睡觉的时候，我们有时会发现孩子会突然抽搐一下，或者猛地踢一下腿。我们常常认为这是孩子在做梦，是身体无意识的应激反应。其实这是孩子进入猛长期后，大脑内生长激素大量分泌的条件反射。

4、生长疼孩子进入猛长期后，由于身高快速发育，肌肉和肌腱跟不上骨骼生长的速度，晚上常常会有膝盖、大腿疼痛的问题。到了第二天，疼痛就好像没有发生一样，这就是所谓的生长疼，也是孩子进入猛长期才会发生的一种情况。

如何在猛长期帮助孩子快速增高呢？

我们常说增高这件事，7分靠父母，3分靠努力。父母发现孩子进入猛长期后，做好下面3件事，孩子自然“高人一等”。

1、营养均衡

孩子进入猛长期后，充足、多样的营养是孩子长高的保障。建议孩子每天摄取的食材不低于30种，不但要有肉蛋奶，还要注意水果和蔬菜的补充。

2、注意休息

想要孩子有个理想的身高，充足的睡眠是必不可少的。研究发现，促进孩子身高发育的生长激素在夜间分泌最旺盛，如果孩子没有早睡的习惯，自然就会错过激素分泌的高峰期。建议孩子每天晚上10点前必须入睡，至少保证8个小时的充足睡眠。

3、适当运动

研究发现孩子在运动的时候，体内生长激素的分泌量仅次于夜间，远远高于白天的分泌量。除此之外，跳绳、单杠、篮球、跳远等纵向运动对于腿部的生长板刺激明显，也有利于孩子身高发育。

最后提醒一句，疾病对于孩子身高发育影响很大，孩子患病，身高发育就会暂停2个月；如果病情严重，身高发育可能暂停几年。在孩子身高发育的高峰期，一定要提升孩子免疫力，减少患病的几率。

热心网友时间：2023-10-12 22:43

孩子进入“猛长期”后，孩子会感觉到腿疼，还经常性的抽筋，还有就是孩子突然胃口大开，以前不爱吃的东西现在变的很爱吃，一般孩子出现这种情况，家长就应该重视孩子的饮食了，这样孩子才会拥有一个健康的身体。

热心网友时间：2023-10-12 22:44

首先，当孩子进入猛涨期之后，膝盖会疼，说明缺钙了。其次，饭量猛增，营养跟不上孩子身体所需。或者是抽筋，这种症状都能说明孩子身体进入猛涨期。

热心网友时间：2023-10-12 22:45

主要有四点，第一，食欲大增，每顿饭都吃很多，没多久就又喊饿。第二，频繁换鞋，孩子动不动就说自己的鞋子小了，长个先长脚，长脚是孩子身高发育的前奏。第三，腿抽筋，这是孩子进入猛长期后，大脑内生长激素大量分泌的条件反射。第四，生长疼，因为肌肉和肌腱跟不上骨骼生长的速度，晚上常常会有膝盖、大腿疼痛的问题。

热心网友时间：2023-10-12 22:45

孩子在进入猛长期后，会有食欲大增的现象，在这个时期身体对于营养的需求增加，应该多给孩子吃豆制品、奶制品等含钙较高的食物;还有身上会出现疼痛的症状，因为身体肌肉跟不上骨骼生长的速度，所以会有膝盖、大腿疼痛的问题，但这个持续时间比较短，第二天就不会了，除此之外，还会有腿抽筋频繁换鞋的症状，这些都是正常的，所以不用担心。

孩子身高“猛长期”会释放哪些信号?

最后，这两个时期的孩子都会出现食欲增加的现象。生长痛是孩子生长发育过程中常见的一种现象，表现为腿部疼痛。这是因为孩子身体迅速成长，对钙质的需求增加。家长应确保孩子饮食中钙的摄入，并补充维生素D以促进钙的吸收。此外，睡前为孩子按摩可以缓解生长痛。在猛长期，孩子饭量增大，总是感觉吃不饱。这...

听说小婴儿是有猛长期的,什么是猛长期?

猛长期一般持续2~3天，有些会持续一周左右，具体时间不固定。但宝宝会表现的比平时更烦躁，尤其是吃奶的时候。晚上夜醒次数也会明显增加，情绪变得不稳定。这可能就是在经历猛长期，宝宝身体需要的养分和能量多，所以需要不断的吃母乳来补充。宝宝的生长发育过程，并非简单的线性模式，常常会有转折和变动...

胎儿进入猛长期后孕妈会出现哪3种情况,要怎么补充营养?

1.尿频尿急到怀孕的第二个月时，胎儿发育的速度开始加快了，子宫被孩子占据的空间越来越大，周围的脏器就会受到挤压，最明显的就是膀胱了，孕妈妈会出现比较明显的尿频、尿急的现象，这个时候宝宝正在努力生长，孕妈妈一定要多多摄取营养，让宝宝长得更好。2.上下楼等活动经常感到喘不上气小欢怀孕已经...

孩子进入猛长期的信号有哪些?

情绪波动：猛长期的孩子可能会出现情绪波动，时而兴奋活跃，时而烦躁不安。这是因为他们在这个阶段的生长速度较快，身体和心理都需要适应这种变化。家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个阶段。睡眠需求增加：由于猛长期的孩子身体发育迅速，他们可能需要更多的睡眠来恢复体力。家长可以观察孩子的睡...

孩子身高在“猛长期”会释放哪些信号?

首先孩子出现饭量增大，一定是进入了一个身高猛涨期的阶段。我们都知道，如果一个孩子食欲不振，饭量很小，挑食厌食的话，对他的生长发育是非常不利的。当孩子出现饭量比之前增大的情况，一定要抓住这个时期，多给孩子吃富含蛋白质的食物。肉，蛋，奶，豆类食品都含有优质蛋白。如果孩子在睡觉之前经常说...