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有点奔溃了

发布网友 发布时间:2022-05-12 09:11

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-02-20 19:41

振作起来,大多数人过得都不是一帆风顺的,你想着你有那么多爱你的人,努力吧,不要给自己太大的压力,慢慢来就行,你觉得一直用伯父伯母的钱有点愧疚,说明你是个很懂得感恩的人,你都经历了这么多,还保持着这种感恩的心,说明你是个很好的人,相信你这种好人一定会有好结果的,上天本来就是公平的,虽然让你在父母方面失去了一点爱,但你从其他地方得到了爱呀!所以努力吧别辜负那些爱你的人。千万别崩溃呀,

热心网友 时间:2024-02-20 19:42

家家有一本难念的经,每个人在生活,都有很多不如意很难受以及*为力的事情,你要知道每个人都是不尽人意的
在遇到这种事情,你可以试着跟你周围的人述说一下,负面情绪谁都有,不要让它占据你的整个生活。你试着观察一下你的周围,还是有很多心疼你的关心你的亲人朋友啊,相信明天是美好的

热心网友 时间:2024-02-20 19:42

你现在也许是人生的低谷,想想没有比这个更差的了,所以只要是正确的,有正能量的,无论东西南北,向前走一步都是进步。在最苦的时候一定要熬过去,熬过去后,你会觉得这是人生的一个经历,是一种美好的馈赠,千万不要懈怠。每个人都有不如意的时候,有的人彻底垮了,有的人跨过去了,征服困难,不要被困难*。但说话很容易做到非常难,所以你一定要调整心态,尽最大的努力,去看到生活中最阳光最美好的一面,祝你一切安好🌸

热心网友 时间:2024-02-20 19:43

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”.。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

热心网友 时间:2024-02-20 19:43

突然有点崩溃我一直安慰自己不和别人比较,做好自己的事,可每次我发现我和别人有差距时,我一定想拼命去追,可我发现我怎么努力,改变多少种方法都很无力。我妈说因为我没有别人的好脑子,我不信,我从来都不觉得我比别人差的地方是客观无法改变的。可我又找不出自己的原因,我确实压力很大,又不敢停下来,想今天在这里打字,我心里都会有很恐慌的感觉。这几天我的感觉状态都非常不好,我拼命安慰自己,自我调解,但今天突然安慰不了自己了,做不到假装乐观了。 其实把这些都打出来应该说潜意识里面释怀了,人生就是这样的,坎坷多了,其实就没啥坎坷了,人比人不能比的,因为人的贪欲让自己总是不知足,当压力大的时候可以看看那些不如自己的人,就会感到释怀了,原来,自己还可以,并不是别人说的那样,说自己不行的人只是一种恨铁不成钢的想法,如果你大富大贵了,他们又怎么会说你,想法,什么样的环境造就什么样的人,所以知足长乐才是关键,不要把自己*的太紧了
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