一岁宝宝断奶后可以喝纯牛奶吗

发布网友发布时间：2022-05-12 11:19

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热心网友时间：2023-10-07 14:39

一、为什么1岁以内宝宝不建议喝纯牛奶？
1、牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，一周岁以内的宝宝尚未成熟的消化系统难以消化和吸收，容易引起腹泻、便秘、过敏等问题，对于进行代谢的肾脏器官也可能带来一定的负担。
2、一周岁以内宝宝的饮食种类较少，需要全面的营养补充。牛奶在其杀菌制作工艺过程中可能流失了营养物质，比起母乳和配方奶，纯牛奶暂时无法满足宝宝的全面营养需求。

二、宝宝断奶后喝什么？
世界卫生组织建议6个月宝宝应纯母乳喂养，6个月后添加其它辅助，至少母乳到宝宝1岁，建议到2岁或更长时间后断奶。
妈妈们综合各种因素决定断奶后，1岁以内宝宝需要以配方奶代替母乳。1岁以上宝宝相对有了更多的选择空间。
随着咀嚼能力的加强和消化功能的发展，1岁以上宝宝可以从每天多样化的日常饮食中获得足够的营养成分。这个时候，纯牛奶可以满足宝宝们对钙和蛋白质的需求。
美国儿科学会建议，在宝宝一岁后，辅食中包含均衡的营养物质如淀粉类、肉类、蔬菜、水果等的前提下，可以喝不超过950ml纯牛奶。牛奶虽好也不宜喝太多。否则会影响其它辅食的摄入，造成营养不均衡以及诱发肥胖可能。
配方奶粉中添加的配方成分有助于满足宝宝成长需要，但同时也影响了口感。因此，如果有些宝宝强烈拒绝配方奶粉也是正常的，可以给宝宝纯牛奶替代。同时多尝试几种方法，少量地喂配方奶粉，让宝宝逐渐适应配方奶的味道。