高一到高二一年了,可身高却一点没长,问如何才能长高啊

发布网友发布时间：2022-05-12 12:29

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:11

首先说下，本人直到高二依旧才1.63米（男的），当时自卑死了。后来我下定决心，每天早上跑步、下午打篮球，当然伙食质量肯定要跟上，不然也白搭。注重说下打篮球，我从高二坚持到大学毕业。目前175cm。所以，坚持才是王道。祝你增高成功！

热心网友时间：2023-10-09 03:11

在25岁之前还可以长高，注意饮食营养（特别蛋白质，），多锻炼身体，像打篮球，跳高有利于身体长高

热心网友时间：2023-10-09 03:12

运动。

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