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说吃苹果连皮吃有营养,可皮上有农药怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-12 12:08

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4个回答

热心网友 时间:2023-08-12 19:46

  把苹果放在盐水里泡一下,就可以解决苹果皮上残留的农药问题了。
  苹果是粗纤维水果,不是特别好消化,如果肠胃不好的人不建议空腹吃。科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
  苹果营养价值
  苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
  其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
  吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
  苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。
  苹果还能防癌,防铅中毒。
  中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
  城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。
  吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。
  苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

热心网友 时间:2023-08-12 19:46

苹果皮有收敛的作用,用她煎汤或者泡茶,可治胃酸过多,将它晒感研末,空腹饮用,对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等很有疗效。研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。

苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。

此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。然而,由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,人们在食用苹果时如果不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病,所以,如果不能保证苹果的“天然”,吃苹果前最好洗净、削皮。
所以带皮吃最好不过要清洗干净~~~

热心网友 时间:2023-08-12 19:47

你好。苹果皮上的农药不用害怕。可以反复洗,然后在清水里浸泡半小时,农药残留大大降低。另外可以用安利的碟新,去除农药残留效果非常好。

热心网友 时间:2023-08-12 19:47

什么都害怕、人也不用喘气了、从得失观想…
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