尽快适应助听器的十个步骤
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发布时间：2022-05-12 12:40
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热心网友
时间：2023-10-09 05:28
您可以坐在一张椅子上，尽量的放松自己，调节您助听器的音量直到满意，您会发现您周围有很多声音！练习：坚持几天这种练习直到您可以辨认出以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声、水流声以及关门声。
步骤二：倾听屋外的声音。
街道提供了一个良好的声音背景。观看街上所有事物并把您所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上您的眼睛重复这个过程，您能分清摩托车声、汽车声、狗叫声和小孩子的笑声吗？
练习：尽可能地经常重复这个步骤，尽量完善您的听力分辨汽车声、卡车声和摩托车声对您非常重要。
步骤三：听音乐。
您已经学会怎样利用您的助听器去听更多的声音了。打开您的录音机，您准备享受音乐吧！
练习：在您新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏。首先从您喜欢的歌曲或配乐诗朗诵开始。
步骤四：认识和控制您自己的音量
您已经取得了理想的进步！您已经熟悉您生活环境周围的声音了。现在您可以试着怎样去了解您自己的声音了。
练习：大声朗读课本或报纸注意您的发音及您发音的方式。
步骤五：试着熟悉他人的声音
让他人为您大声且清晰地朗读一些资料。先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡。
练习：首先您与朗读者保持一米的距离，然后逐渐的拉远距离。
步骤六：学着辨认单独出现的词语
让他人随便说些词语。最好从您周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物、动物和一些职业的名称。
练习1：让他人朗读句子给您听并抽出一些词语，要求您正确的填充所被抽去的词语。
练习2：让他人为您朗读一对相近发音的字词：绿和驴、解释和假设、酒和球……您可尽力去区分它们。
步骤七：听电视录音或收音机
尽可能的经常做这个联系来锻炼您的听力。这是确定您挺立是否进步的一个简单方法。
注意：如果您助听器有入声插口，您可以直接连接电视机或录音机，这样更有利于您的听力。
步骤八：参加一个较长的谈话
常听电视录音或录音机是这个步骤较好的先前联系。但和他人直接交谈是这个步骤的最佳联系。您可以和您的家人或朋友交谈。起先，分辨每个人的声音，注意他们发音及说话的节奏。
告诫：第一次的谈话时间不要太长
练习：首先和一个人轻松、随便的交谈。如果效果较好，可以和二个人、三个人甚至更多的人交谈，并且调节您与他人的谈话距离直到最佳距离。
步骤九：走入公共场所
您不要错过演唱会、戏剧表演或音乐会，在这些场所里，您尽可能的坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。
注意：有些公共场所有闭路感应线路，把您的助听器拔到“T”档，您可以更清楚地听到表演者的声音。试一试！
步骤十：打电话
无论您使用的是耳内式、耳背式或盒式助听器，您可以听电话了！不管时间长短，只要您喜欢
热心网友
时间：2023-10-09 05:28
1.避免听觉出现困难的情况
在熟悉的环境下开始进行听觉训练，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器，在开始的几个星期，切勿在嘈杂的地方，如超市或机场佩带助听器．
2.慢慢增长佩带助听器的时间
初时，造成别使用助听器过久．在最初的数天里，佩带助听器的时间不应超过一至三个小时，当感到神经紧张或疲倦时，应把助听器除下，休息数小时．在试戴的时间内，有一点非常重要，就是你应该每天增长佩戴助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境和声音．在不同的情况下，经常使用助听器，可以让你知道怎样发掘你的听力潜能，以及如何享受到最佳益处．
3.控制声量
不要声量调得太高，在很多情况，这样非但不会提高明白谈话的能力，反而会导致声音失真．不要试图在远处发出轻微声音．请记着，就算听力良好的人也不能做到这一点；一旦你"佩带助听器的经验"增多了，你便可以在需要较高音量时，调校音量控制．
4.适应使用助听器
理想中，你的助听器应该成为你身体的一部分，就远视近视眼镜及近视眼镜一样，但是这个过程是逐步来的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当做朋友，而非一些"身体以外的装置"．以下一些方法可以帮助你顺利经过这个过程．
耳模－无论你的助听器是佩带在耳内或是挂外，成功使用助听器的要诀都在于佩带在耳内的定制成型的塑胶耳模能否使你觉得舒适，倘若觉得不舒适或是觉得有压力．而该压力在短时间内不消除的话，你应该请教你的助听器验配师，他会为你作出所须的修改．
疲惫－佩带助听器而再次听到声音，初时可能会使你觉得疲惫，只因你尚未习惯这样去聆听，不要强迫自己，就让听力逐步恢复过来，如果觉得疲惫或神经紧张，不妨休息一会，每日有一点进步，就已经不错了．
集中精神－练习集中精神于想要聆听的东西上，对于听力良好的人士来说，这也适用．但对于那些使用助听器的人士就更为重要．方法就是练习把你想聆听的声音跟从助听器传来的声音分隔开．这虽然并不容易学会，但这是可以学会的，同样这也是我们所能给你的最佳忠告．
你自己的声音－很有可能，你会辩论不出自己的声音，对此你应该早有心理准备，这个声音对你来说是很陌生的．然而，这是完全正常的情形，因为你正经过你的助听器来正确聆听自己的声音，同时你可以控制及调节你谈话及你发音的方法．因此，在这训练期间内，每日自己练习朗读次数，是一个很好的练习方法．
5.学习在嘈杂的环境下聆听
这个世界是一个嘈杂的地方，而助听器使用者需要在嘈杂的环境中，跟其它听觉正常的人士一样，可以集中精神聆听他们想要的声音来压制干扰的噪音，但是，如果你的听力受损时间颇长，你将会暂时丧失这种能力．再者，通过助听器，你将听到各种各样你已遗忘的声音或噪音．只要你练习集中精神，并训练自己排除那些令人恼怒的声音，你的任务便能够完成．在训练初期的数月中，应该避免在嘈杂的地方聆听．然而，你需要继续训练，继续学习，那么，你自会得到收获．
6.小组交谈
例如几个人在小组讨论中发言，那么，就算是正常的听力人士也会遭遇上困难．所以，我们可以明白为何大多数佩带助听器的人士在较多的小组中聆听会感到困窘．一种有效的方法就是把你自己情怀讲者之间的距离缩短．向你想要听见他说话的人移近，留意他的嘴唇，只集中聆听一位讲者的说话，不要分神聆听小组其他具的说话．
7.公共建筑物
助听器使用者需要作出若干调整，以适应在剧院，教室，会议室或其他公共建筑物里聆听．最简单的方法包括坐在传音条件理想的地方，通常这些地方是在前面或中间的位置．如果你可以看见讲者的面部，情况将会更佳．不少公共建筑物都设置有辅助听力仪器，以便佩带助听器人士聆听及理解．
8.电台及电视节目
电台及电视所广播的声音是通过机械复制出来的，不是自然的声音，而且可能难以明白．此外，许多报道员说话的速度太快，而演员在扮演角色时经常需要运用不同的口音，再者，故事本身可能要求以安静的声调或低声来演讲．因此，如果在聆听新闻广播或商业制作时感觉困难，你应该首先聆听音乐节目，过了一段时间后，只要集中于讲者要表达的一段意思，而不要试图捕捉每一个字．那么，你利用助听器聆听电台或电视节目的能力便有所提高．
9.立体声(双耳)使用两价目助听器来聆听
两耳失聪的人士使用两个助听器来聆听已经证实是最有效的佩带助听器的方法．这种方法对使用者有着多方面的优点．事实上，使用者都因双耳聆听提供的巨大听力改善而感到无比兴奋．
热心网友
时间：2023-10-09 05:29
热心网友
时间：2023-10-09 05:29
尽快适应助听器
大多数听觉受损的人士都可以学习从使用助听器中得到益处及乐趣，至于需要多久，则因人而异．同时也需要视很多因素而定，例如：年龄，身体状况，听觉受损的严重程度及时间．当然，最重要的是你想要学习恢复听觉的决心有多大．学习听觉跟学习一项新的运动或消遣活动差不多．例如：网球，跳舞，弹琴，都是需要耐心及练习，同时更要对恢复听力程度有合理的期望．换言之，不要期望在开启助听器后，你便能恢复百分之一百的听力，你需要给自己一点点的时间来重建你的听觉记忆，同时亦要习惯佩戴助听器．
希望我的回答对您有所帮助
