吃荔枝喝荔枝醋会不会上火?
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发布时间：2022-05-12 16:52
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热心网友
时间：2023-10-14 12:39
近年来，“一颗荔枝三把火”、荔枝高糖影响健康严重误导消费者，特别是有的学校怕学生染手足口病，教小孩与家长勿吃荔枝。这些谬误严重影响荔枝鲜果销售，一方水土养一方人，我们四省区包括湖南在荔枝上市时必须吃荔枝，因为此季节湿度大，人体大量排汗热量损失大，人体外热内寒、虚、湿、滞、吃荔枝可以补充能量而增强自身体质，以达到终年不得病的目的。
吃荔枝上火，其一是：人体虚不受补，二是：从来未有吃过荔枝的人体内天生缺乏分解荔枝含有人体所需要17种氨基酸的酶，造成往外爆发，所以慢慢培育分解荔枝营养成分的消化酶，让其慢慢适应。所以能吃荔枝的，身体一定好。
荔枝糖分高，影响健康也是一个误区，荔枝含果糖较高，均为果糖。民间一直流传吃荔枝不影响血糖，不升反而血糖下降，是因为荔枝糖与蔗糖的价值与价格不一样，是蔗糖的一百倍，因为蔗糖对人体来说是热量，而荔枝糖是能量，大家十分清楚，能量与热量是不同的概念。民间流传吃荔枝好吃好睡，养心安神。好吃即新陈代谢快。好睡据现代科学证明，荔枝含有丰富“Y-氨基丁酸”（读作伽马氨基丁酸），对人体的中枢神经系统有巨大的促进作用；荔枝是阳性食物，补肾对泌尿系统有特别作用，历史上小孩身体虚弱，晚上尿床吃荔枝而止。还有最常说的是养颜，吃荔枝养颜是对生殖系统在起作用，补水、补血、补气、补肾就是养颜的内在条件。
热心网友
时间：2023-10-14 12:39
有`些人容.易上
火，就些人不会
决合自身情况适
量而吃，不要过
量吃得太多。
热心网友
时间：2023-10-14 12:40
