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每天早上生吃七题花生和葡萄干三颗红枣有什么好处?
发布网友
发布时间:2022-05-13 16:26
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热心网友
时间:2023-11-07 04:46
常吃花生和葡萄干有强体补血,抗衰老,抗疲劳,预防衰老等功效(每天几颗,不要过量)。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,红薯,鱼肉等强体健脾利于恢复的食物,每天多喝水,每天保证充足的运动,保证睡眠充足,长期坚持对你有帮助.
热心网友
时间:2023-11-07 04:46
花生的话一般就起个生血作用,葡萄干好像什么作用,不知道红枣也是生血。
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