每天都是2个全鸡蛋,胆固醇会高吗??

发布网友发布时间：2022-05-13 16:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 04:55

不会的，这是正常的食物摄入量，而且一天吃两个鸡蛋对身体还好~~

热心网友时间：2023-10-16 04:55

这样吃有点过，不要每天都吃，现在人的生活水准比较高了，胆固醇很容易超，一周内吃鸡蛋尽量控制在10个以内。

热心网友时间：2023-10-16 04:56

每人的体质不一样，正常一天体质两个鸡蛋是可以的，查查看胆固醇，如果没变高，就没事

热心网友时间：2023-10-16 04:56

鸡蛋的胆固醇主要在蛋黄中，可少吃或不吃蛋黄。人体每天需要1000毫的胆固醇，自身合成70%，一个鸡蛋有30%，每天一个鸡蛋是最科学的吃法。

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