失恋半年了,还是走不出来,心烦?

发布网友发布时间：2022-05-13 13:05

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 06:41

总结了以下4个走出失恋的技巧，希望对你有帮助。
1、重新寻找爱情
走出失恋最好的方法就是进入下一段感情，这话一点都不为过。如果失恋这半年来还是没有走出来是否是把自己关了起来呢，其实可以尝试去寻找下一个喜欢的人，或者TA会像一束明媚的阳光，照进了你心里，很温暖，就不会再想以前的那些事了。
2、给自己一个告别仪式
自己在心里面打算多长时间可以走出来，可以是几个月、半年或者一年。在这之前你可以想TA,可以伤心，可以颓废。但是一旦到这个时候你就可以去恋爱时常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做一个告别，自己散心以后，告诉自己今天起重新开始。
或者你可以做个冷酷的仪式，在某天你认为自己应该结束这段失恋了，可以烧掉或者丢掉以前相关的照片、日记，甚至有关的一切物品。就是做完仪式感整件事就结束了，自己告诉自己已经结束了，不要再想着对方。
3、倾诉宣泄
请接受失恋的事实，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠买买买，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个TA，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧，有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。
4、多参加活动
参加朋友同事的聚会。这些活动不仅能分散注意力，也能为自己找点事情做。失恋的痛苦和悲伤也会在忙碌当中逐渐消失。
人的注意力是有限的，如果注意力更偏向于各种活动中，情感问题的困扰就不会让人有过多的思虑，从而能够更快走出失恋的阴影。

热心网友时间：2023-10-10 06:41

失恋半年了，还是走不出来，心里烦你像你这样情况下，你放不下他，心里还有他，你可以主动的找他，和他谈一谈嗯，不想和他分开，看他怎么办？他如果说实在不想和你谈，那你就应该放下，像这样，你不找他谈谈，你不说明情况啊，你光自己心里难受，你放不下，所以说心里一直都难受，你以后永远放不下，如果说是你不喜欢他，不喜欢你，你俩人走了，摊开实在不喜欢，那该放下就放下了

热心网友时间：2023-10-10 06:41

很多人失恋了，以后要重新站起来，需要等到第二段感情开始的时候，甚至有很多人多年以后依然会耿耿于怀

热心网友时间：2023-10-10 06:42

思念很正常，半年走不出来也很正常，毕竟你们曾经深爱过，但是我觉得时间是良药吧，早晚有一天你会走出来的，而且现在你也不用想太多

热心网友时间：2023-10-10 06:43

你每天去想着当然走不出来了，你要放轻松啊，多去提升自己啊，健身学习技能啊，看书或者是啊，到外面去旅游，多跟其他的朋友沟通交往，倾诉一下，慢慢的你就走出来了