可以用橄榄油炒黄瓜鸡蛋吗

发布网友发布时间：2022-05-13 12:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:37

可以。
主料：黄瓜2条、橄榄油适量、盐适量。
橄榄油炒黄瓜的做法步骤：
1. 黄瓜洗净去皮。
2. 把黄瓜均匀切片。
3. 锅内倒橄榄油，烧制温热加入黄瓜翻炒，加点盐炒匀出锅。
营养贴士：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。

热心网友时间：2023-10-09 23:38

当然可以，橄榄油比其它油类炒菜都要好追答冬天用橄榄油擦脸擦手绝好

热心网友时间：2023-10-09 23:38

黄瓜花这么新鲜的食物不用过多的调料烹饪，所以最好用蒜片、盐和油来烹它们。调味品只用了盐，大火快炒后的小瓜仔（和花连着的黄瓜状部分）碧绿碧绿的，口感清脆，有一点微微的苦味，瓜仔本身不入味，但是它的花朵却吸满了味道，很互补。

热心网友时间：2023-10-09 23:39

橄榄油最好不要加热，橄榄油做沙拉是最好的

热心网友时间：2023-10-09 23:39

可以不过味道有点怪