脖子的肌肉疼严不严重啊、需要做哪些锻炼

发布网友发布时间：2022-05-13 12:22

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:03

病情分析：你好，这种情况应该是是颈椎病的症状。这个时候一定要注意锻炼，不要长时间保持一个姿势。
意见建议：多做颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢。局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。追问不需要吃什么药吧、、我到医院拍过片子、什么都好好的、医生说可能是肌肉疼、这不会影响大脑的活动吧

追答脖子疼一般是不会影响大脑的。

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