发布网友 发布时间:2022-05-13 13:19
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热心网友 时间:2023-10-10 14:18
白菜切好洗好后不宜保存,应该即时烹饪食用。
由于白菜切开后,会导致营养素会快速流失,切开的白菜容易氧化从而加速腐烂变质,同时增加了微生物入侵的机会,即使放在冰箱中保存同样会滋生一定的细菌。因此,白菜切好洗好后应该即时烹饪食用。
其次,完整的白菜适合竖着放而不是平放,竖着放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好。存放蔬菜时,可选择较薄的保鲜袋,将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋,并用针在袋上扎6个小洞,然后将塑料袋封口。在冰箱内用适宜的温度存放。
白菜药食兼优,但食用时应该注意以下事项:
1、未腌透的白菜万万吃不得:未腌透的白菜会产生亚*盐,有致癌的作用。
2、隔夜的熟白菜不宜食用:隔夜的熟白菜,即使加热后也要少吃或不吃。新鲜白菜含有大量无毒的*盐类,煮熟后如放置较久,由于细菌的作用,会使*盐还原成毒性很强的亚*盐。因此,食用白菜最好是现炒现吃,而且要煮熟炒透。
3、腐烂的大白菜不能吃:白菜最容易腐烂,吃了腐烂的白菜之后,就会出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫,严重时出现抽筋、昏迷甚至有生命危险,这是因为白菜腐烂了,在细菌的作用下,白菜中的*盐变成了亚*盐的原因。
参考资料来源:人民网-揭秘蔬菜正确保存和烹饪方法
参考资料来源:人民网-吃白菜要注意9大禁忌 未腌透和隔夜白菜不能吃
热心网友 时间:2023-10-10 14:19
营养当然会流失一部分,还有就算是放在保鲜盒里也不能保证没有变质成为对人体有害的亚*盐,所以当天的菜菜还是先炒现吃的安全。热心网友 时间:2023-10-10 14:19
1、建议青菜都是当天食用,只有当天食用才能保证新鲜又营养,也不会因为存放导致食物变质或者别细菌污染。尤其洗好的菜要当天吃。热心网友 时间:2023-10-10 14:21
天气热的话必须放冰箱,我家的白菜都是放冰箱,但不能太久,蔬菜就是要吃尽量新鲜的,最多1,2天吧。我感觉还行......