发布网友 发布时间:2022-05-13 09:07
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-28 22:19
常吃外卖会造*体运动量不足。有许多年轻人习惯地住在家里,不愿出去,长时间下来身体素质会变得越来越差,因此大家要认识到这一点,许多人都会习惯地住在家里,不愿出去,长时间身体就会变得很差,因此要对自己的身体进行全面的检查,加以预防和治疗。热心网友 时间:2023-07-28 22:20
吃外卖的话就是营养不均衡,然后也不太干净,很多都是半成品,就是拿过来稍微开水烫一下呀,或者是微波炉打一下就能吃的那种快加热食品,所以他的在卫生方面和他的那种保质期方面可能不是太完全的安全,所以吃外卖的话还是不太好,经常吃的话就不太好了,偶尔吃一下还是可以的,他用的油啊,调料啊,所有东西啊,食材啊,也不一定是很新的,所以出门还是比较大的,拉肚子啊,肠炎啊,胃炎啊,什么肥胖啊,高血糖,高血脂,胆固醇高,什么东西都很高?所以不建议经常吃外卖热心网友 时间:2023-07-28 22:20
1、外卖盒子严重致癌。
外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的,很难降解,在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。
2、食材品种不够丰富,总是大米、白面做主食,土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。
3、缺少营养且不卫生。
商家做外卖,大部分是建立在利益的基础上的,很多时候金钱已经蒙蔽了双眼,饭菜质量不合格,卫生要求也不达标。
4、环境破外和污染。
外卖盒子是一次性的,加上筷子,要砍伐大量的树木来制造,可以说在制造垃圾的同时还在破环生态,树越来越少,土地沙漠化。环境污染越来越严重,人类生体健康也受到威胁,可想而知,看似方便的外卖,却没有一点好处。
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扩展资料:
吃外卖才健康方式:
1、主食多选米饭、馒头。
油饼、炒粉、炒饭??这些花样繁多的主食是人们常点的外卖,高油、高盐或高糖,它们往往具备其中一到两个特点。由于外卖菜肴难免油多盐多糖多,因此主食选择上,尽量选择做法简单、口味清淡的米饭、馒头,或素馅、肉菜混合馅的饺子、包子。
2、中餐、洋快餐小吃合理分配。
一般来说,很多中餐店具备相对健康的食物选择,比如凉拌菜、白灼菜等放油较少的菜,小米粥、玉米糊等五谷杂粮,豆浆、茶水等无糖饮料。而洋快餐中往往油炸食品、精白米面主食、甜饮料多一些,合理选择。
参考资料来源:/sn.people.com.cn/n2/2017/0627/c378309-30386487.html"target="_blank"title="人民网-上班族伤不起天天吃外卖危害竟然那么大">人民网-上班族伤不起天天吃外卖危害竟然那么大