为什么越来越多的人放弃了减肥
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发布时间：2022-05-13 08:42
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时间：2024-02-22 13:31
为什么越来越多的人放弃了减肥，大多数人都是在减肥的路上坚持不下来了，人们常用的减肥方式多是节食，运动，服用减肥药。节食对于好吃的胖宝宝们那简直是太痛苦了，我们的爱好不就是好吃吗？连这个都剥夺了，人生还有何意义！！！运动，人是越胖越懒得动，越懒得动越胖，恶性循环，十个有十一个坚持不了，哈！减肥药更不能用了，多数是减掉的是体内的水分，停药后，体重会马上恢复到原来的状态。所以越来越多的人放弃了减肥。怎样可以享受美食，又不运动，更不用吃减肥药，就能轻轻松松减肥，只有HICIBI体重管理定律了，HICIBI是通过每餐前服用, 可以阻止日常人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里, 且补充人体氨基酸微量元素的摄取量，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下， 轻松的完成体重的管理。
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法: -----HICIBI体重管理的原理
下面就给大家讲讲HICIBI为什么能起到健康科学的减肥效果：HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，要将这三个步骤同时进行，可有效的控制体重。
既然脂肪堆积是有多重原因构成的，所以首先还是要找到个人发胖的原因，不同的人，不同的方式。还是需要冷静的针对于自己的状况，来设定一个成功的减脂计划。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，不论你是先天肥胖，还是产后肥胖，只要你可持续的、可以坚持，一定会有想不到的效果的。它还囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时预防反弹的360度解决方案，这种瘦身是不是很过瘾！！！
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法: -----HICIBI 就可调节消化酶 ，打造易瘦体质
其实减肥也要懂得减肥的科学道理，前面提到了肥胖症的形成原因主要有脂肪代谢紊乱，遗传因素，所以首先要了解你是易胖体质还是易瘦体质，如果你是易胖体质那就必须要改善了。
有的人天生他们的吸收功能就不好，吃什么都长不胖， 有的人则喝冷水都会发胖, 由于每个人的基本新陈代谢功能不同, 容易发胖体质代谢功能较易瘦体代谢功能较差, 当基础代谢率低时, 热量摄入比卡路里消耗更大, 此时容易发胖。
1、脂肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实，人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。
2、MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶，它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强，越容易囤积脂肪。
3、NAMPT酶：究证明，NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖，该酶有效地促进脂肪的储存。“诺和诺德基金会中心副教授Zachary Gerhart-Hines说。研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖。
4、NMU：日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用，它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。
5、瘦素：瘦素沿着血液循环抵达下丘脑，抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人开始节食，下丘脑中神经肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用，大致决定了一个人是胖是瘦，是胃口不佳还是食欲旺盛。
6、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开，洛克斐勒大学的研究发现，高脂肪、高热量的食物摄入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多，喝酒的*越强烈。
多数人的体内酶是正常，除了个别先天遗传因素外，后天因素还是因为采取过度节食、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极端减重手段，使体内多项酶代谢失衡，后天变成易胖体质。这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大。HICIBI对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法:----HICIBI适合的人群
1、管不住嘴、迈不开腿的美食达人。HICIBI体重管理法支持运动，但不强迫运动。针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头，所以并不影响日常美食的享受。
2、适合孕产妇控制体重使用，孕产期间，孕激素和雌激素都会导致人体堆积脂肪，HICIBI体重管理法采取的是国际安全食品标准，通过对孕产妇体内消化酶的调节，控制体重既安全又有效。
3、适合长期控制体重使用，减肥一生的话题，减肥容易保持难，所以随身携带HICIBI，大餐聚会时使用， HICIBI主要成分都是人体所必需营养，是国际安全食品级。作为长期的体重管理方案，更多的用户是名媛和职业模特。
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法: ----肥胖人群的健康饮食：
肥胖人群，采取低能量，低脂肪，优质蛋白，含复杂的碳水化合物的饮食，补充足够的新鲜水果蔬菜，吃天然的碱性食物，维持食物的平衡。低脂肪，多吃些植物性膳食，也就是素食，比如蔬菜类，五谷类，海藻类，水果类。肥胖病人的健康饮食
优质蛋白，比如肉摊上的瘦肉，母乳，鱼都含有人体极易吸收的白蛋白，而牛奶则不然，虽然说含钙质高，但是87%的酪蛋白不易被人体吸收，并且还有25种异类蛋白，特别是有皮肤病的人不能喝牛奶。肥胖病人的健康饮食
少吃动物性膳食，鸡，鸭，鹅，猪，牛，羊，因为这些肉类在人体停留的时间长，吃一顿肉，大约80-100小时排出体外，也就是四五天，为什么呢？因为人的肠道是脊背的12倍长，而动物的肠道是脊背的三倍长，这就是说人们常说的直肠子适合吃肉，而人不行，一个人正常的体温是36-37度，一块肉放在三十度的温度下，半天就会腐烂变臭，人吃肉经过肠道反复吸收，毒素被血液吸收尝试，吃肉的*肠癌发病率极高肥胖病人的健康饮食
少吃油炸食品，人工糖精，人工色素及防腐剂和烧烤类，应该增加食物中纤维素的含量，比如糙米，胚芽米，麸皮面包及纤维蔬菜和水果。
*盐和嘌呤的摄入，口味不要太咸，盐每日摄入量不能超过二克，以免体内水分滞留过多，形成水肿和高血压。
绝对不能贪嘴而破坏饮食的减肥计划
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法:-----肥胖给人们带来很多继发性的病症：
（1）肥胖症与心血管系统肥胖症患者并发冠心病、高血压的几率明显高于非肥胖者，其发生率一般5～10倍于非肥胖者，高血压在肥胖患者中非常常见，也是加重心、肾病变的主要危险因素，体重减轻后血压会有所恢复。
（2）肥胖症的呼吸功能改变肥胖患者肺活量降低且肺的顺应性下降，可导致多种肺功能异常，如肥胖性低通气综合征，肺通气不良，引起活动后呼吸困难，严重者可导致低氧、发绀、高碳酸血症，甚至出现肺动脉高压导致心力衰竭，此外，重度肥胖者尚可引起睡眠窒息，偶见猝死。
（3）肥胖症的糖、脂代谢进食过多的热量促进甘油三酯的合成和分解代谢，肥胖症的脂代谢表现得更加活跃，相对糖代谢受到抑制，这种代谢改变参与胰岛素抵抗的形成。肥胖症脂代谢活跃的同时多伴有代谢的紊乱，会出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症等。
（4）肥胖与肌肉骨骼病变
①关节炎：最常见的是骨关节炎，由于长期负重造成，使关节软骨面结构发生改变，膝关节的病变最多见。
②痛风：肥胖患者中大约有10%合并有高尿酸血症，容易发生痛风。③骨质疏松：以往的观点认为肥胖者骨质疏松并不多见，但近年来的研究发现，肥胖者脂肪细胞分泌多种脂肪因子和炎性因子，可能会加重肥胖者骨质疏松和骨折的发生。
（5）肥胖的内分泌系统改变
①生长激素：肥胖者生长激素释放是降低的，特别是对刺激生长激素释放因子不敏感。
②脂肪组织可以促进雄激素向雌激素的转化，所以肥胖男性部分会出现乳腺发育，肥胖女孩，月经初潮提前。成年女性肥胖者常有月经紊乱，无排卵性月经，甚至闭经，多囊卵巢综合征发生率高。
怎么减肥效果又快又好？减肥的最好方法:
所以肥胖的宝宝们，千万不要放弃减肥，肥胖不仅给身体带来太大的伤害，给生活带来太多的不变，一定要减肥，而且一定要使用HICIBI，它不是保健品、不是药品，以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，且适合孕产人群，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。
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时间：2024-02-22 13:32
