发布网友 发布时间:2022-05-13 08:27
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热心网友 时间:2024-02-22 10:30
嗯,你真心想要减的话,就需要注意以下几点,不要吃零食,如果控制不住就少吃吧。饭前多喝汤,这样可以减少热量的摄入。饭后和睡觉前做点小运动,比如饭后走走散步。这些是最基本的,如果你想效果明显的话,建议使用下产品,好的产品是有效果的,我之前就是用的产品,一个月减了22斤,没反弹,下面就是那个产品的网址:热心网友 时间:2024-02-22 10:30
有毒,我喝过减肥茶,减的快反弹的更快,而且肠道有很大损伤,弄不好还会得直肠癌,减肥最好别靠药物