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我有个同学每天平均要喝水2500ml,水喝得越多对身体越好吗?

发布网友 发布时间:2022-05-13 17:38

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-18 12:15

水有利于我们的健康但并不是喝的越多越好,要适度,一般是一天8杯水。早上起床喝一杯温开水,可以清洗肠胃,但晚上最好不要喝太多水,因为晚上喝太多的水容易产生水肿!

热心网友 时间:2023-10-18 12:15

正常人每天饮水都因在2000ML左右,如果引水太多会引起电解质紊乱,严重回水中毒
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