“舒尔特方格”训练法是什么,能帮助孩子提升注意力吗?
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发布时间：2022-05-13 15:22
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时间：2023-10-14 05:55
楼上又传来了强强的哭泣声，时不时地还夹杂着父母的斥责声："这么一点作业写到现在还写不完，你到底准备几点睡觉？"，"让你写个作业怎么那么难？一会儿上厕所，一会儿喝水，一点心思都不在学习上。"
几乎每天晚上*点的时候，楼上都会传来类似这样的声音，很显然强强并没有因为父母的混合双骂而加快他写作业的进度。
以至于强强父母快要崩溃了，逢人就说拿孩子一点办法都没有，估计也只能认命了。
很多家长觉得孩子写作业慢是因为性子慢的原因，很显然这是难以改变的。
暂且不管这是不是他们自我安慰的一种方式，但是客观上来说，现在很多孩子写作业慢并不是因为慢性子，而只是因为他们有拖延症，两者之间其实是有区别的。
行为心理学上认为，拖延症是在能预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推的一种行为。
拖延症并不仅仅表现在孩子身上，其实很多大人也会有拖延症。
这对人们的生活其实有着很大的负面影响，会导致他们在一件事情上花更多的时间，打乱他们原有的计划，当然也会让人们错失更多的机会。
1、表现状态不同
性格很多时候都是天生的，俗话说江山易改，本性难移，所以一个人的性格往往从他们出生时就注定了。
慢性子的人做任何事情都会不急不慢，他们总是按照自己的步伐去前进，即便其他人已经非常着急，但也无法对他们造成一点影响。
拖延症是一种外在的表现，和人们的性格其实并没有太大的关系。
我们会发现很多孩子在学习的时候拖延症会表现的非常明显，不是说喝口水再去写作业，就是上趟厕所再做题，总之能拖一分钟是一分钟，完全没有主动性。
但是如果让孩子做他们自己喜欢的事情，比如说带孩子出去玩，或者是让他们看电视。
这时孩子的反应比谁都快，完全不需要父母催促，就已经早早换好了衣服换好了鞋，只带着父母准备就绪，然后就可以开开心心的出门了。
2、心理影响不同
慢性子的人会有自己的生活方式，也许在别人看来很难理解，但是他们自己却乐在其中。
所以不管别人对他们的生活做出如何的评价，慢性子的人情绪都不会受到影响，因为这就是他们最自然的表现方式，不可能因为任何人而改变。
但是拖延症的人却不同，他们在做事情的时候往往带有一定的情绪，有的时候是反感有的时候是焦虑，有的时候是无力。
目前身边人对他们的评价很容易对他们的心理情绪造成影响，所以拖延症的孩子在心理方面往往会或多或少的表现出一些问题。
1、生理方面的原因
有的时候孩子之所以做事拖延并不是他们故意为之，而是和他们的大脑结构有关。
德国洪波大学Erhan Genc团队经过研究发现，拖延与大脑中释放的多巴胺息息相关。
多巴胺的释放能够让人们感受到更大的快乐，这直接导致他们无法很顺利的完成一件事情，总是会有拖延的表现。
2、时间概念淡薄
孩子的时间观念往往都比较差，他们在做事情的时候基本上没有什么规划，也从来都不会感觉到时间的紧迫。
即便父母在一边不断的催促，他们也无法在写作业的时候加快速度。
因为写作业的过程让他们觉得时间过得很慢，所以才会本能的想要推迟一会儿再写，并不会感觉到其实时间在一分一秒的过去。
3、缺乏专注力
专注力就是我们常说的注意力，通常指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。
法国著名的古生物学者乔治.居维叶说过："天才，首先就是注意力，注意力是学习的窗户，没有它，知识的阳光照射不进来。"
可见专注力对孩子的影响有多大，缺乏专注力的孩子很难获得真正的成功。
1、影响孩子的学习
《当代认知心理学》指出：注意力是学生学习的基础，如果不注意就会对课堂上的关键信息视而不见，听而不闻。
这其实很好理解，如果孩子在课堂上没有足够的专注力，那么老师讲课时他们自然会分散精力，所以老师说的什么他们根本没有意识。
这就使得在课后他们无法很好的完成老师布置的作业，自然而然的会出现写作业慢的现象，久而久之必然会影响到学习。
2、影响孩子的社交
缺乏专注力的孩子在和他人交往的时候无法认真的和他人交流。
当对方在非常认真的和孩子说话时，孩子也许只是最初几秒钟能够表现出耐心倾听的样子，但是很快就开始左顾右盼，这样的表现对他人显然是非常不尊重的。
如果孩子总是这样，那么必然会导致身边的朋友越来越少。毕竟不懂得尊重他人的人是不受欢迎的，没有人愿意和这样的孩子交朋友。
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时间：2023-10-14 05:56
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时间：2023-10-14 05:57
